angebot coaching trainingsplan

Trainingsplan

Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan der genau auf deine Bedürfnisse, Ziele sowie körperlichen Voraussetzungen angepasst ist. Dabei ist es vollkommen egal, ob du es nur 2-3x die Woche ins Fitnessstudio schaffst, oder du 5-6x gehen willst.

  • Keine vorgefertigten Standard Pläne
  • Individuell auf deine Ziele & Vorrausetzungen angepasst
  • In jedem Fitnessstudio ausführbar
  • Langfristige Erfolge

69,00€

Beschreibung

Du erhältst von mir einen genauen Plan, der Übungen, Satz- und Wiederholungszahlen sowie die Pausenzeiten vorgibt.

Des Weiteren erhältst du von mir zusätzliche Informationsblätter, wo dir erklärt wird wie du selbstständig Übungen austauschen kannst, damit es nicht langweilig wird und langfristige Erfolge garantiert sind.

Bestellvorgang

Nach Eingang des Geldes erhältst du von mir eine E-Mail die dich zu einem Anamnese Bogen führt. Nachdem du mir den Fragebogen ausgefüllt zurückgeschickt hast dauert es in der Regel 5-7 Werktage bis du deinen individuellen Plan bekommst.

Je ausführlicher du den Fragebogen ausfüllst, desto besser und genauer kann ich deinen Plan erstellen